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"...Il centro del corpo umano è inoltre per natura l’ombelico; infatti, se si sdraia un uomo sul dorso, mani e piedi allargati, e si punta un compasso sul suo ombelico, si toccherà tangenzialmente, descrivendo un cerchio, l’estremità delle dita delle sue mani e dei suoi piedi".

Leonardo da Vinci

Il compasso con cui Leonardo tracciò il quadrante del cerchio è la rappresentazione simbolica dell’armonia





“Il Metodo Pilates ha come obiettivo la Power House (centro del corpo), punto focale da cui si esprime ogni suo singolo movimento”.

Emanuela Boro