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"...Il centro del corpo umano è inoltre per natura l'ombelico; infatti, se si sdraia un uomo sul dorso, mani e piedi allargati, e si punta un compasso sul suo ombelico, si toccherà tangenzialmente, descrivendo un cerchio, l’estremità delle dita delle sue mani e dei suoi piedi".

Leonardo da Vinci

Il compasso con cui Leonardo traccia il quadrante del cerchio dà la rappresentazione simbolica dell'armonia





“Il Metodo Pilates ha come obiettivo la Power House (centro del corpo), punto focale da cui si esprime ogni suo singolo movimento”. ?

Emanuela Boro